按照法律法规之规定，刑事案件中犯罪嫌疑人享有自行聘请辩护律师的权利，具体而言，自其首次接受检察机关调查询问或遭受强制措施限制之日开始，便可以指派辩护律师为其提供法律援助。然而，在侦查阶段，犯罪嫌疑人仅有资格选择律师作为其唯一的辩护人。同样，被告人也拥有随时指派辩护律师的权利。尽早地让律师参与到案件处理过程中，将有助于更有效地保障犯罪嫌疑人、被告人的合法权益。
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当警察第一次去你家找我们或是给我们戴上手铐的那一天开始起，就可以请律师了。而且在警察调查的过程中，也只有律师才能帮我们说话。当然如果我们觉得需要的话，也可以随时换个律师来帮忙。所以早点找个好律师来帮我们忙，才能够更有力地保护自己的合法权益。
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解析：
犯罪嫌疑人自打被警察（也可以是检察院）第一次找谈话或被他们采取了强制措施之后就有权利请个律师来帮自己说话；在这警察调查取证的过程中，只能请律师当辩护人。而被告人他想什么时候请律师都行。所以早点请律师来帮忙，才能更好地保护犯罪嫌疑人、被告人的合法权益。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条
【委托辩护的时间】犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
【委托辩护的形式】犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
【辩护人的告知义务】辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。