您是可以争取孩子的抚养权的，即使没有领取结婚证也不影响您行使抚养权。孩子的实际需要和您自身的负担能力是决定抚养权的关键因素。依据《民法典》的规定，父母与子女的关系不会因为离婚而消除，您仍有抚养、教育和保护孩子的权利和义务。尤其对于未满两周岁的孩子，原则上应由母亲直接抚养。
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关于如何争取抚养权，一般有两种常见处理方式：一是通过双方协商达成抚养协议，这需要通过充分的沟通和协商，以达成对孩子最有利的协议；二是通过法律诉讼的方式，向法院提起诉讼，由法院根据法律规定判决抚养权的归属。选择哪种方式应考虑到双方沟通的可能性、孩子的最大利益和法律程序的复杂性等因素。
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您确实可以要回孩子的抚养权。具体方式视情况而定：如果双方能够协商一致，可以签订抚养协议来确定抚养权的归属；如果协商无果，可以向法院提起诉讼，法院会根据最有利于孩子的原则来作出判决。考虑到孩子尚小（一岁左右），母亲直接抚养的可能性较大。建议您准备好相关证据，以证明您的抚养能力和孩子的实际需求，这有助于您更好地争取抚养权。

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