法律分析：你的土地被他人侵占，可以作为原告提出起诉，要写好起诉状。诉状要有以下内容：1、双方当事人（原被告）的基本情况。包括姓名、性别、年龄、民族、工作单位和地址。如是单位应写明单位名称、所在地及法定代表人的姓名、职务。2、诉讼请求和所依据的事实和理由。所谓诉讼请求，即要求解决的问题，比如本案中可以写请求法院判决被告停止侵害、排除妨碍、恢复原判、赔偿多少钱等。3、写明证据和证据来源，证人的姓名和住址。除应写明上述内容外，还应写明诉状所递交的人民法院名称，起诉时的年、月、日，诉状并要有原告的签名和盖章。还要提供与被告人数相应的副本（除正本外，多一个被告增加一份即一个被告二份，二个被告三份）。
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土地纠纷，可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，也可以直接向人民法院起诉。
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土地纠纷首先应该找乡级人民政府或者县级以上人民政府处理。如果对人民政府的处理决定不服的，可以自接到处理决定通知之日起三十日内，向人民法院起诉。